乳腺結節(jié)一般不會自行消退，但是在通過手術進行切除治療后，是能夠達到相關的消除效果，所以要根據個人病情及時做治療。

乳腺結節(jié)形成后，容易出現周期性疼痛，比如來月經時會因為激素水平的改變，所以乳房部位會有明顯發(fā)脹以及疼痛等癥狀。

舉措建議

1、避免對乳房大力揉抓或是擠壓，也要做好乳房部位日常清潔，盡量不要趴睡，也不能穿太緊的內衣。

2、飲食方面宜清淡少生冷刺激，推薦低脂飲食。作息時間要有規(guī)律，盡可能多休息少熬夜，同時也要戒煙酒。