現(xiàn)在有無痛取環(huán)，取環(huán)可以在麻醉下進(jìn)行，所以可以做好無痛苦取環(huán)。

取環(huán)前需要去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)，白帶常規(guī)，B超等檢查，需要確保節(jié)育環(huán)在子宮腔后才能進(jìn)行取環(huán)，取環(huán)的最佳時(shí)間一般在月經(jīng)干凈后3～7天之內(nèi)，取環(huán)前三天禁止同房。

舉措建議

建議放松心情，不要有太大的心理壓力，取環(huán)后應(yīng)該注意私處衛(wèi)生，每天用溫水清洗陰部，每天換洗貼身衣物。

取環(huán)后應(yīng)該多注意營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃酸辣生冷食物。