女性哺乳期乳房腫脹，有硬塊是很常見的現(xiàn)象，可能是乳汁淤積造成的，也可能是乳腺炎的癥狀。

舉措建議

1、多讓寶寶吮吸，有利于乳腺暢通。

2、多多進行乳房的按摩，可以讓催乳師進行按摩。

3、可以多給乳房上熱敷，也有利于促進血液循環(huán)。

注意事項

日常生活中要加強乳房的護理工作，注意乳房的清潔衛(wèi)生，不要撞擊，擠壓乳房等。此外保持心情的舒暢，也有利于促進乳汁的分泌，乳腺暢通。