如果推遲的天數(shù)在一周之內，是屬于正常的，但如果推遲一周多就屬于月經不調。

原因分析

通常是因為著涼，或者吃了生冷的食物，也可能是也營養(yǎng)跟不上導致的月經不調，或者是過度勞累和心情緊張引起的。

舉措建議

可以吃一些對孩子沒有傷害的中藥制劑，比如益母草顆粒等。

注意事項

平時注意保暖，在飲食上要堅強營養(yǎng)，也不要吃生冷的食物，還可以喝一些用生姜和紅糖熬的水，另外還要注意休息，和放松心情。