咽炎可能是哺乳期內(nèi)由于體內(nèi)虛火導(dǎo)致上火，注意飲食清淡為主，保證良好的睡眠和愉悅的心情即可。

原因分析

由于哺乳期辛勞，熬夜，心情差等原因，容易導(dǎo)致身體虛火旺盛。因?yàn)椴溉槠趦?nèi)藥物可能通過乳汁傳給寶寶，對寶寶的健康不利。所以最好不要隨意服用消炎藥。

舉措建議

1、多吃含維生素c的水果，比如獼猴桃，檸檬等

2、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，潤肺，補(bǔ)肺的功效。每天飲用可以有效緩解嗓子痛。

3、注意咽喉衛(wèi)生，每次進(jìn)食后喝點(diǎn)白開水，清潔咽喉部

4、注意保證良好的休息

5、保持心情愉悅

注意事項(xiàng)

忌辛辣、油膩和刺激性食物。若久病不好，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。