在哺乳期的時候患上了高血壓這種疾病的話，那么建議大家最好不要吃藥?？梢栽谄匠５臅r候適當(dāng)?shù)倪\動來達到降血壓的目的。

原因分析

哺乳期高血壓的女性朋友需要注意的就是要調(diào)節(jié)好自己的情緒，平常的時候要讓自己保持一個愉快的心情，要學(xué)會進行自我調(diào)理，自己排解壓力。

舉措建議

盡量的已清淡的飲食為主，少吃一些含鹽量，含糖量比較高的食物。如果本身體重就比較重的話，一定要注意少吃一些脂肪含量比較高的食物，要注意控制飲食，適當(dāng)?shù)臏p輕自己的體重。