在哺乳期的時(shí)候患上了高血壓這種疾病的話，那么建議大家最好不要吃藥。可以在平常的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來達(dá)到降血壓的目的。

原因分析

哺乳期高血壓的女性朋友需要注意的就是要調(diào)節(jié)好自己的情緒，平常的時(shí)候要讓自己保持一個(gè)愉快的心情，要學(xué)會進(jìn)行自我調(diào)理，自己排解壓力。

舉措建議

盡量的已清淡的飲食為主，少吃一些含鹽量，含糖量比較高的食物。如果本身體重就比較重的話，一定要注意少吃一些脂肪含量比較高的食物，要注意控制飲食，適當(dāng)?shù)臏p輕自己的體重。