哺乳期血糖值,空腹血糖在3.89—6.11mmol/l、餐后1小時(shí)＜9.0mmol/l、餐后2小時(shí)＜7.8mmol/l、隨機(jī)血糖＜11.1mmol/l。如果妊娠期高血糖，哺乳期一定繼續(xù)控制。

原因分析

血糖升高的原因很多，飲食過量，經(jīng)常吃一些甜食，油炸，油膩的食物。過度勞累，情緒激動(dòng)，心情緊張，壓力過大。繼續(xù)糖尿病飲食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

少食多餐、低糖少油是原則。主食定量，粗細(xì)糧搭配。食用淀粉含量多的如土豆、山藥、芋頭、粉條等要注意適量減少主食量。盡量少吃含糖量比較高的食物，多吃清淡的東西，保證身體的健康。