冬蟲(chóng)夏草具有補(bǔ)腎益肺，止血化痰的功效，在哺乳期適當(dāng)?shù)某远x(chóng)夏草，可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。哺乳期頭暈一般是由于供血不足導(dǎo)致的，吃冬蟲(chóng)夏草效果不大。

舉措建議

1、吃冬蟲(chóng)夏草一定要適量，不可過(guò)量。

2、可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，保證腦部供血充足。

注意事項(xiàng)

哺乳期可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，促進(jìn)女性元?dú)獾幕謴?fù)。此外要注意多休息，保證充足的睡眠，才能夠促進(jìn)身體更好的恢復(fù)。