哺乳期體溫在35度左右是正常的，因?yàn)榕栽诓溉槠隗w溫不太穩(wěn)定，稍偏低或高點(diǎn)沒(méi)事的，如果沒(méi)有什么不舒服的地方，可以不用太緊張。

舉措建議

1、哺乳期的時(shí)候，要多關(guān)注自己的身體情況，盡量不要讓自己生病用藥，避免影響孩子。

2、平時(shí)要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如魚(yú)類(lèi)、豆制品、肉類(lèi)、蔬菜和水果等，注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、喂奶之前，要用清水把手和乳房、乳頭洗干凈，避免衣服上的細(xì)菌感染，同時(shí)在喂奶后，也要用清水擦一下胸部，保持干凈清爽。

注意事項(xiàng)

要保證有充足的睡眠，不要熬夜，同時(shí)也不要在哺乳期喝咖啡等。