哺乳期生氣乳房有硬塊可能是堵奶了。堵奶原因有很多，常常生氣很容易造成堵奶。可以將一塊土豆切成薄片，堵在乳腺疼痛的地方，注意避開乳房和乳暈。也可以選擇冰敷，都可以緩解乳房有硬塊的情況。

舉措建議

建議寶媽要保持好情緒，不要經(jīng)常生氣。生氣很容易造成堵奶。建議寶媽也可以讓寶寶勤吸，多吸，這樣也可以使硬塊消失。如果這些方法都不管用，則可以找專業(yè)的通乳師，進(jìn)行疏通，效果更佳。

注意事項(xiàng)

注意哺乳期間不要穿過(guò)緊的內(nèi)衣，不要使胸部被壓到。要注意清潔乳頭，但是不要過(guò)度清潔。堵奶時(shí)千萬(wàn)不要喝下奶的湯水，要注意飲食清淡。