一般來說，哺乳期沒有特殊的飲食禁忌，要避免對某些事物過敏即可。同時，攝入的營養(yǎng)成分需要均衡，避免造成營養(yǎng)過剩等，影響產(chǎn)后恢復(fù)。

原因分析

哺乳期沒有特殊的飲食禁忌，所以也無需忌口。注意均衡攝取營養(yǎng)，有利于母嬰恢復(fù)。

舉措建議

建議哺乳期間飲食最好清淡為主，避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。除此之外，應(yīng)該以流失半流食為主，有利于消化?？梢远喑怨瞎卟?，多飲水，有利于提高買水的質(zhì)量。