哺乳期如果出現(xiàn)了乳房脹痛那么是存在了一定程度的乳腺導(dǎo)管堵塞的，這種情況下就非常容易導(dǎo)致乳汁淤積，形成了奶積塊。在擠奶的時候疼痛感就會非常的明顯，就只有疏通了乳腺導(dǎo)管，當(dāng)著乳汁排空了以后才能夠緩解疼痛。

注意事項

1.要注意做好擠奶的工作，可以使用吸奶器來進(jìn)行人工擠壓；

2.不要吃下奶的食物，因為這樣會加重了乳房的負(fù)擔(dān)，刺激了乳腺細(xì)胞分泌更多的乳汁；

3.做好乳頭的清潔工作，積極的預(yù)防乳腺炎。