DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。建議孕媽們可以通過食物補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充DHA可以多吃魚類，干果類等。

舉措建議

孕婦在孕期建議多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮水果，少吃辛辣刺激的食物。

注意事項

懷孕期間要注意私處的衛(wèi)生，注意休息避免勞累，減少性生活，避免對胎兒造成不良的影響。還要注意定時產(chǎn)檢，觀察胎兒的情況。