避孕除了上環(huán)還有配戴安全套以及口服避孕藥等方法來進行避孕的，不建議采取安全期進行避孕，容易出現(xiàn)意外懷孕的。

舉措建議

建議你可以采取避孕套來進行避孕的，避孕套避孕沒有像避孕藥那種副作用，還可以避免交叉感染的情況，可以用早孕試紙檢測一下自己是否避孕成功。

注意事項

注意要保持的私部衛(wèi)生，定期用婦炎潔或者是潔爾陰洗液來進行陰部的清洗，以免出現(xiàn)感染的情況，保持充足的睡眠，定期更換內(nèi)褲。