這個時期只是比平時降低了懷孕幾率，但絕非是絕對的安全期，要想避孕，一定要做避孕措施。

舉措建議

如果不想懷孕就要進行避孕，盡量帶避孕套，或者上環(huán)，千萬要少吃避孕藥，因為它對人體的傷害是非常大的，會造成內(nèi)分泌紊亂，一旦懷孕，進行手術(shù)對女性的身心健康都會造成影響。

注意事項

它只針對于生活比較規(guī)律，月經(jīng)比較準的人，如果月經(jīng)紊亂那么是無法測出安全期的，而且它的安全性，其實并不高。