如果之前月經(jīng)比較規(guī)律的話，經(jīng)期后八天是安全期的，排卵期是在下次月經(jīng)的前十四天左右，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，安全期也是不確定的。

舉措建議

建議您如果不確定并且沒有備孕的打算的話，同房時(shí)一定要采取好避孕措施，以免造成意外懷孕。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換，避免炎癥的滋生，也要保證睡眠，不要熬夜，避免內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。注意性生活衛(wèi)生以及頻率等。