女性月經(jīng)周期的第1~7天是絕對安全的時期，下次月經(jīng)來潮之前的第14天為排卵日，排卵日前后4~5天進行性生活都是有可能受孕的，除去這一段時間為安全期。

舉措建議

排卵期避孕只適合于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性，由于女性月經(jīng)容易受到多方面因素影響，所以排卵期避孕的方法避孕失敗率是相對比較高的。

注意事項

可以通過日歷法、基礎(chǔ)體溫觀測法以及陰道無分泌物觀察的方法來確定女性排卵期，其中日歷法是比較常用的。