安全期的算法是在女性來月經之前的前七天以及女性的月經結束之后的后八天是安全期，安全期之內做愛一般是不會出現懷孕的。

舉措建議

建議你不要推算安全期進行避孕的，這樣是有可能導致避孕失敗的，如果想要避孕最好是采取配戴安全套進行避孕，可以有效的防止懷孕的。

注意事項

注意定期清理自己的陰部衛(wèi)生，以免發(fā)生感染的情況，同時保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣的食物以及刺激的食物，保持睡眠充足，不要熬夜。