安全期也就是月經周期中除了卵巢的排卵期以外的時間，安全期并不是絕對的安全，它只是說懷孕的幾率相比危險期要小，并不能達到百分之百的避孕?，F在的女性受到了環(huán)境因素、生活工作壓力等影響月經周期大多不穩(wěn)定，常出現月經紊亂，這種情況下更加降低了安全期的避孕率。。

可以選用的避孕方法有：

1.既安全有效的方法是使用避孕套；2.女性還可以口服避孕藥進行避孕；3.對于沒有生育要求需要長期避孕的女性，還可以采用宮內放置節(jié)育器