女性如果月經(jīng)規(guī)律，在安全期懷孕的幾率一般不高。如果月經(jīng)不規(guī)律，在安全期懷孕的幾率不能很好的進(jìn)行判斷。女性如果沒有備孕計(jì)劃，性生活的時(shí)候最好做好相應(yīng)的避孕措施。

舉措建議

要規(guī)律飲食，不要經(jīng)常的挑食偏食，每天營養(yǎng)搭配合理。養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，不要經(jīng)常的熬夜，保證睡眠時(shí)間充足。

注意事項(xiàng)

沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，不要長期的服用激素類的藥物。經(jīng)常進(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)自身的抵抗力。不要經(jīng)常壓抑自己的情緒。