要做到優(yōu)生優(yōu)育，要注意在懷孕之前要先補(bǔ)充葉酸。防止孩子出生時(shí)患有神經(jīng)管畸形。同時(shí)要做好備孕前的檢查工作。做優(yōu)生優(yōu)育的相關(guān)檢查。

原因分析

在懷孕之前要做好優(yōu)生優(yōu)育檢查，看父母是否存在相關(guān)疾病。在備孕前三個(gè)月要吃葉酸。同時(shí)要生活規(guī)律，平時(shí)最好戒煙戒酒。

舉措建議

準(zhǔn)備懷孕期間，一定要生活規(guī)律。戒煙戒酒。如果身體有一些狀況的話，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。另外，年齡上最好選擇在25到30歲之間進(jìn)行懷孕。三，備孕期間要注意飲食和運(yùn)動(dòng)。