孕前檢查，女性要檢查輸卵管和子宮的情況，檢查子宮是否有婦科病，四項(xiàng)傳染病篩查，男性要檢查精子的質(zhì)量是否合格，身體是否健康等。

舉措建議

建議備孕女性要提前服用葉酸，提高體內(nèi)的葉酸含量，可以降低孕期胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，不可以服用任何藥物，如果服用了最好等三個月后再受孕，以免藥物殘留影響到胎兒發(fā)育。

注意事項(xiàng)

平時注意休息，不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，夫妻雙方都保持良好的心情，不要有過大的壓力。