如果女性在備孕期間發(fā)現(xiàn)孕酮值低的話，可以尋找醫(yī)囑口服黃體酮制劑進(jìn)行補(bǔ)充，在日常的生活中可以多進(jìn)食一些豆制品，這類食物含有天然的黃體酮，能夠有一定的改善作用。

舉措建議

女性在備孕期間要養(yǎng)成健康的生活方式，避免吸煙酗酒、熬夜、染發(fā)、燙頭等生活習(xí)慣。

注意事項(xiàng)

可以選擇在女性排卵期進(jìn)行性生活，能夠增加受孕的幾率，如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的話，女性排卵期在下次月經(jīng)來前14天左右。