多發(fā)性乳腺結(jié)節(jié)大多為良性結(jié)節(jié)，所以無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，平時(shí)應(yīng)該保持良好的心情，定期去醫(yī)院復(fù)查，必要時(shí)可以采取手術(shù)治療。

乳腺結(jié)節(jié)可單發(fā)，也可多發(fā)，多發(fā)性乳腺結(jié)節(jié)主要是由于體內(nèi)激素水平紊亂、高脂飲食、精神過(guò)度焦慮等原因引起的。

舉措建議

建議多留意自身的情況，觀察乳房是否出現(xiàn)變化，如果伴有乳頭溢液、乳頭偏向或凹陷等情況，需要及時(shí)就醫(yī)。

積極的糾正不良的生活習(xí)慣，比如抽煙喝酒、長(zhǎng)期熬夜等，加強(qiáng)體育鍛煉，每周進(jìn)行3-5次的戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。