引起惡心嘔吐的因素有多種的，如急性胃腸炎，消化不良、急性胰腺炎等原因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些可以治療惡心嘔吐的藥物的，不要胡亂買(mǎi)藥吃。

如果服用藥物后并沒(méi)有好轉(zhuǎn)的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

舉措建議

1在平時(shí)應(yīng)以清淡易消化的食物為主，如青菜、蘋(píng)果等，盡量不要吃刺激類(lèi)或是生冷類(lèi)的食物，油膩類(lèi)的食物也盡量不要吃。

2.要有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)度疲勞，要注意保暖和多休息，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，提高免疫力。