女性卵巢衰弱時，一方面，月經(jīng)受到影響，可能會有經(jīng)期不規(guī)律、月經(jīng)顏色異常等表現(xiàn)。另一方面，植物神經(jīng)功能可能發(fā)生紊亂，出現(xiàn)煩躁、失眠多夢等癥狀。同時還可能有乳房萎縮下垂、皮膚松弛等表現(xiàn)。

女性在40歲前出現(xiàn)卵巢衰弱的現(xiàn)象，應(yīng)加強(qiáng)重視，及時調(diào)理，以免影響生育，危害身體健康。

舉措建議

加強(qiáng)觀察月經(jīng)周期是否正常，必要時可到婦科做相關(guān)檢查，若確診為卵巢衰退，可遵醫(yī)囑用藥調(diào)節(jié)卵巢功能。

調(diào)整飲食，均衡攝入維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，同時可吃適量豆?jié){、蜂蜜等含雌激素的食物。平時注意保持情緒穩(wěn)定，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒。