嬰幼兒需要補充dha么
2021-09-16
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DHA它叫做腦黃金,它主要的作用是能夠促進大腦的發(fā)育,你吃了以后能夠變得很聰明,但是不是所有的孩子沒有吃DHA就不聰明了。也就是說這種物質(zhì)跟聰明有一定的關(guān)系,但不是直接關(guān)系。所以說嬰幼兒是可以選擇口服,也可以選擇不口服。
注意事項
1.首先要注意的是讓孩子多吃蔬菜和水果,因為這些食物中富含了多種的微量元素,能夠促進機體自身合成DHA;
2.讓孩子多運動,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。