買一些dha的鈣片就是可以的，然后在給女兒多喝一些奶粉就是可以的，因?yàn)楹芏嗄谭壑械膁ha是比較多的，鈣片的話推薦黃金素也是不錯(cuò)的，但是要根據(jù)你女兒的年齡來判斷需要補(bǔ)充的量是多少。

舉措建議

建議多吃一些深海魚，或者是直接吃含dha或者是亞麻酸的膠囊都是可以的。

注意事項(xiàng)

不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，飲食盡量清淡點(diǎn)，其次就是要注意好飲食調(diào)理，不要有挑食的現(xiàn)象出現(xiàn)。