哺乳期能吃dha，而且吃DHA能夠讓寶寶發(fā)育得更好，不管是在智力上還是骨骼上。但是服用時父母要注意，一定要按照食用方法上來，要注意控制用量。

舉措建議

建議一

將神曲搗碎，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米，再加水適量，煮成稀粥即可。

建議二

先將粳米、紅棗加水適量煮粥，粥將成時，加入茯苓粉，用筷子攪勻煮沸，加少許白糖調(diào)味。

注意事項

一、不要吃太多，否則孩子的頭圍容易偏大。