Dha是寶寶成長過程中的重要的營養(yǎng)成分，dha可以促進(jìn)寶寶大腦智力和視力的發(fā)育，媽媽哺乳期吃dha可以通過母乳傳給寶寶，尤其在寶寶前六個月媽媽要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充Dha。

舉措建議

1、在哺乳期媽媽可以多吃一些dha含量豐富的食物，如藻類，魚類，蛋類等。

2、此外還可以吃一些dha保健品，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3、除此以外，寶媽需要保證一定營養(yǎng)攝入的均衡，才能夠滿足寶寶日常的營養(yǎng)需求，也能夠促進(jìn)自身的恢復(fù)。