懷孕期間，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，對(duì)于大腦發(fā)育有一定的輔助作用，但是也不是吃的越多越好，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的服用。

舉措建議

孕期飲食要清淡，多加強(qiáng)營養(yǎng)，避免挑食偏食，除了適當(dāng)補(bǔ)充DHA以外，還可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果。多吃一些深海魚類，藻類等，多通過食補(bǔ)補(bǔ)充。

注意事項(xiàng)

多注意孕期的安全，按時(shí)去產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免過度的勞累緊張。孕期最好進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘兄诤笃诘姆置洹?/p>