三個月的寶寶的體質(zhì)弱，抵抗力差，是很容易就會著涼感冒鼻塞的，而家長看到寶寶感冒鼻塞后，又不敢給他吃太多藥，怕有副作用，其實(shí)家長只要做一些物理方法就可以幫助寶寶恢復(fù)健康的。

舉措建議

1.家長可以多讓寶寶喝多一些溫開水，并且讓寶寶多排尿，這樣寶寶的感冒癥狀會好得快一些。

2.寶寶鼻塞家長要清理鼻腔的分泌物，用濕潤的棉簽輕輕將分泌物卷出即可。

3.家長可以給寶寶鼻子做做按摩。如果是左側(cè)鼻塞，就向右臥，右側(cè)鼻塞則向左臥，用雙指夾寶寶的鼻子，按揉雙側(cè)迎香穴1—2分鐘，鼻塞可以得到緩解。

注意事項(xiàng)

1.要讓居室內(nèi)通風(fēng)，讓空氣流通。

2.要注意寶寶身體的保暖，要及時給寶寶合適的衣物保暖。