寶寶感冒可以吃牛肉，牛肉中含有豐富的微量元素，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增強身體免疫力和抵抗力。

舉措建議

吃牛肉的時候一定要煮熟，避免牛肉中的細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)出現(xiàn)疾病。平時還可以多吃雞湯、排骨湯、山藥粥清淡有營養(yǎng)的食物，可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

注意事項

要注意保暖，避免著涼加重感冒。飲食上不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，更不可以可以吃油炸燒烤類食物，這些食物都不容易消化，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)。