3歲寶寶感冒應(yīng)該多吃富含維他命C的飯菜，如大米粥、大白菜、胡蘿卜、菠菜、西紅杮等蔬菜都有利于治愈感冒，寶寶在感冒期間不要吃油膩、辛辣、魚肉、雞蛋等食品。

舉措建議

3歲寶寶感冒最好食療方法：

1、多喝粥類：山藥粥、大米粥、瘦肉粥、豬肝粥等。

2、多吃水果：蘋果、梨、葡萄等。

3、多吃蔬菜：大白菜、胡蘿卜、菠菜、西紅杮等。

注意事項

小孩子容易感冒，平時要注意保暖和室內(nèi)空氣的流通性，寶寶經(jīng)常接觸的衣服、被子、餐具等要注重清潔，避免病毒的感染。