寶寶便秘嚴重可以在飲食上多吃些高纖維的食物，如蘋果、芹菜、杏仁、胡蘿卜等。另外飲食上還要注意清淡易消化，不要吃油膩辛辣的食物。如果情況不能改善，可以遵醫(yī)囑使用藥物通便。

原因分析

寶寶便秘與胃腸功能紊亂有關(guān)，而寶寶腸胃比較嬌弱，很容易在飲食不當、環(huán)境改變時出現(xiàn)排便費力、大便干結(jié)等現(xiàn)象。

舉措建議

寶寶便秘后要適當補充水分，飲食上注意清淡，多吃些蔬菜水果。也可以在醫(yī)生指導下服用瀉劑緩解大便干燥的情況。