一般情況下來(lái)說(shuō)，寶寶便秘的話多是由于不良的生活習(xí)慣引起的，再就是孩子消化不良引起的孩子便秘可能是平常的時(shí)候飲食習(xí)慣不好。

原因分析

吃的食物比較油膩啊，或者是吃的食物比較不好消化，寶寶都容易引起便秘，喝水少的話也會(huì)容易引起便秘。

舉措建議

1，飲食上多食蔬菜和水果,特別是香蕉,有潤(rùn)腸通便的作用.多喝水,水中可以加點(diǎn)蜂蜜.多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).

2，可以在家給寶寶采用按摩法加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力.具體方法如下右手四指并攏,在孩子的肚臍安順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩.這樣不僅可以幫助排便而且有助消化.

注意事項(xiàng)

1， 寶寶的飲食一定要均衡,不能偏食,五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入,

2，增加腸道內(nèi)的纖維素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),通暢排便,要保證寶寶每日有一定的活動(dòng)量,