為了降低甚至是避免補鈣藥物可能會引起寶寶的不適應感，補鈣的最佳方法大多是進行食補，即增加寶寶媽媽的乳汁中的鈣含量，讓寶寶直接在食物中吸收。

原因分析

因為寶寶的年齡太小，身體各方面的機能都是沒有發(fā)育完善的，對于保健品這一類的藥物補鈣，可能會刺激寶寶的脾胃，造成寶寶的不舒服。

舉措建議

建議寶寶補鈣的過程中，可以帶著寶寶外出進行曬太陽，陽光中的照射作用對寶寶身體中的鈣含量增長有幫助。