一歲以上的寶寶是可以喝一些純奶來補(bǔ)鈣的，最好喝全脂牛奶，牛奶中不僅含有豐富的鈣質(zhì)，還含有豐富的維生素，比較有利于促進(jìn)寶寶身體的發(fā)育。

舉措建議

每天可以給寶寶喝一杯純奶，每天250毫升即可，平時(shí)注意多帶寶寶出去曬太陽，有利于促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，也可以給寶寶添加一些含鈣量較為豐富的輔食，比如奶制品，豆制品等等。

注意事項(xiàng)

平時(shí)寶寶的飲食，要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)營養(yǎng)均衡，在晚上睡覺前盡量少讓寶寶吃甜食，以免造成牙齒齲壞。