三個月的寶寶補鈣的話可以從飲食和藥物方面同時著手：1.給寶寶吃母乳，或者是在母乳的營養(yǎng)物質(zhì)不夠的情況下可以選擇其他的奶粉來代替。2.這種情況下也可以通過一些補充鈣質(zhì)的口服液來進行補鈣。對于寶寶來說，鈣這個元素對于他的成長發(fā)育是非常重要的。如果缺乏鈣質(zhì)的話，寶寶容易得佝僂癥，而且對他的骨骼發(fā)育也會有影響。

舉措建議

首先是盡量保證母乳中的鈣質(zhì)充足。其次就是可以在同時補充一些含鈣的口服液。父母要保證寶寶在生長發(fā)育過程中的營養(yǎng)均衡問題。在平時也可以多帶寶寶，在適當?shù)臅r候去曬曬太陽，每天有一個小時左右的時間是比較合適的。