九個月寶寶能吃什么輔食
2021-09-16
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寶寶九個月已經(jīng)可以吃很多種類的輔食了,這時候?yàn)榱藵M足寶寶的生長發(fā)育需要,家長可以選擇利于寶寶吸收消化、又富含營養(yǎng)的食物,比如米粉、魚泥等。
原因分析
現(xiàn)在輔食種類很多,面食類、肉類、蔬菜等,家長如果選擇不利于寶寶消化吸收的輔食,就很容易引起寶寶出現(xiàn)消化方面的問題。
舉措建議
1.在水果的選擇上,家長可以讓寶寶每天吃適量的火龍果,因?yàn)榫艂€月寶寶容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,而火龍果可以潤腸通便。
2.魚肉的營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)鮮美,家長可以將魚用來燉湯給寶寶喝。