八個月大的寶寶有一定的咀嚼能力和吞咽能力了，輔食可以做牛肉燕麥粥、青菜肉粥等。

舉措建議

牛肉燕麥粥：攪碎的牛肉50克，燕麥30克，水適量。將燕麥泡10分鐘左右，洗干凈后倒入小奶鍋當中煮成燕麥粥，接著再倒入攪碎的牛肉一起煮熟。煮熟后倒入攪拌機當中攪成糊狀即可。

注意事項

1、不要給寶寶吃刺激性的食物，比如辣椒，蔥蒜等，刺激腸胃。

2、注意營養(yǎng)均衡。

3、注意培養(yǎng)寶寶的吞咽能力和咀嚼能力。