節(jié)育環(huán)一般在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，通過(guò)宮腔鏡方式直接對(duì)節(jié)育環(huán)進(jìn)行取出，整個(gè)過(guò)程一般不會(huì)超過(guò)10分鐘，且不會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成太大的傷害。

取出節(jié)育環(huán)的過(guò)程中，一般沒(méi)有太大的疼痛感，考慮到個(gè)人宮腔內(nèi)部狀態(tài)會(huì)有不同，在進(jìn)行取出前要禁止房事并且需要檢查身體，確定無(wú)明顯問(wèn)題后才能取出。

舉措建議

1、一般取下節(jié)育環(huán)后，需要適當(dāng)多注意休息，一周內(nèi)不建議干重體力活，并且也要做好腹部防護(hù)措施，避免外力碰撞或是大力揉抓。

2、暫時(shí)調(diào)整飲食清淡，切記不要進(jìn)食辛辣生冷食物。注意私處衛(wèi)生清潔，不宜立即恢復(fù)性生活。