女人取環(huán)一般需要適當休息一下，因為在取環(huán)后或多或少會導致宮腔部位受到一定的刺激和傷害，所以身體方面不宜過度受累。

一般在取環(huán)后，會因為個人體質的不同，所以身體表現(xiàn)上會因人而異，通常會出現(xiàn)腹痛、下腹墜脹、少量出血等癥狀，所以要觀察身體變化，根據(jù)實情而調整休息細節(jié)。

舉措建議

1、取環(huán)后不宜激烈運動，也不能對腹部進行按壓，避免外力碰撞腹部位置，建議在一周內不要干重體力活。

2、飲食方面暫時調整清淡少生冷油膩，同時也要忌食辛辣刺激食物，適當多補充維生素以及蛋白質。