9歲近視100度一般是否要戴眼鏡，取決于自身祼眼的視力，通常低于0.5的話(huà)才需要戴眼鏡，高于0.5暫時(shí)可以不用戴。

一般近視后要先區(qū)分是真性或假性，假性是眼狀肌痙攣而引起，真性則是眼內(nèi)屈光不正而導(dǎo)致，假性可以通過(guò)積極矯正后恢復(fù)正常，真性則無(wú)法完全恢復(fù)正常的狀態(tài)。

舉措建議

1、近視期間要讓眼睛多休息，盡量不要過(guò)度用眼，也不能長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。適當(dāng)給眼睛做眼保健操，可以適當(dāng)遠(yuǎn)眺或看綠色植物。

2、不要過(guò)多進(jìn)食辛辣熱氣的食物，盡量調(diào)整飲食清淡，多補(bǔ)充維生素A、鋅、鈣以久鉻等營(yíng)養(yǎng)。