預(yù)防近視的眼鏡有用嗎
2021-09-15
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預(yù)防近視的眼鏡不一定有作用,從相關(guān)數(shù)據(jù)和成品而言,本身不是很成熟,并且缺乏一定的科學依據(jù),甚至有可能會對眼睛造成傷害。
一般近視的誘因,可能與遺傳因素、環(huán)境影響因素以及長期用眼不當?shù)仍蛴嘘P(guān),才會導致視力減退后,從而影響到平時用眼的狀態(tài)。
舉措建議
1、平時在用眼的過程中,要避免長時間過度用眼,也要適當多讓眼睛休息。盡量不要躺著看書或是玩手機,也不能在光線太暗的環(huán)境中用眼。
2、飲食方面要選擇清淡少油膩食物,盡量多補充鈣和維生素A。做好眼部日常清潔,盡量避免外傷。
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