鼻子洞里面癢可能是長(zhǎng)時(shí)間處在比較干燥的環(huán)境中而引起的，建議遠(yuǎn)離干燥的環(huán)境，也可以用手指按摩鼻翼來(lái)緩解，也有可能是過(guò)敏性鼻炎引起的，還有可能是上呼吸道感染而引起的。具體引起鼻洞里面癢的原因，還需要到醫(yī)院在醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查后，再做出判斷。

舉措建議

在飲食上應(yīng)注意避免吃辣椒，洋蔥，花椒等，刺激性的食物和容易上火的食物，以免導(dǎo)致癥狀加重，在外出時(shí)還應(yīng)注意避免接觸到容易過(guò)敏的物質(zhì)，比如塵螨，動(dòng)物皮屑等，還可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，騎車(chē)，瑜伽等，有助于增強(qiáng)身體體質(zhì)。