脹奶吸不出來(lái)，多是由于部分的乳腺管堵塞，使乳汁排出不暢，淤積時(shí)間太長(zhǎng)所引起的，可以適當(dāng)熱敷局部，使乳房?jī)?nèi)的壓力增高，有利于疏通乳腺管，還可以使用吸奶器將奶水吸出，如果出現(xiàn)排出困難，也可以順著乳腺管的方向呈放射狀向乳頭方向按壓，幫助乳汁排出。

舉措建議

在平時(shí)要養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，比如喂奶之前要將雙手和乳頭清潔干凈，在吃奶的過(guò)程中要多留意孩子身體變化，并且注意喂養(yǎng)姿勢(shì)，避免因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)引起孩子嗆奶，喂過(guò)奶后也要幫助孩子拍嗝。