可以采取熱敷的方式來(lái)消除硬塊，比如將熱毛巾敷在患處，局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于硬塊的消除，另外，還應(yīng)該盡早在醫(yī)生的安排下使用藥物治療。

乳腺炎可能是由于炎癥刺激、細(xì)菌或病毒感染、機(jī)體免疫力低下等原因引起的。

舉措建議

注意做好日常護(hù)理工作，保持乳房清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌或病毒感染，每天用溫水清洗乳房，勤換內(nèi)衣，不要經(jīng)常刺激乳房。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡、容易消化的食物，比如牛奶、雞蛋等，多吃新鮮的瓜果蔬菜，避免進(jìn)食生冷、刺激性的食物。