胸部有一個(gè)硬塊會(huì)滑動(dòng)可能是乳腺纖維瘤，主要是由于卵巢功能旺盛、雌激素水平過高等原因引起的，另外，長期攝入過多高雌激素食物、生活壓力過大等均可誘發(fā)乳腺纖維瘤。

一般情況下可以暫時(shí)先密切觀察、定期隨診，但如果腫塊較大，則需要盡早進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，避免精神過度緊張，保持平和的心態(tài)，不要熬夜，保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠。

克服不良的飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食、挑食等，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、獼猴桃等。