一歲孩子不愛吃飯，厭食可能是因為飯菜不合寶寶的胃口，家長可以給寶寶換另外一種方式做，還要盡量做孩子喜歡吃的飯菜，應(yīng)保證飲食的多樣化，如果孩子是因為消化不良引起的，必要時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有助于消化的藥物。

舉措建議

在平時，家長還應(yīng)避免在吃飯前給寶寶吃更多的零食，比如面包，餅干以及膨化食品等，可以在飯后給寶寶適當吃一些新鮮的水果，比如香蕉，蘋果，火龍果等，還可以吃一些奶酪，雞蛋，魚肉等含鈣量較高的食物，或者到室外適當曬太陽有助于促進鈣的吸收。